11 - 18 lipca

Jacek Paszkowski

Warsztaty są dla wszystkich chętnych, początkujących i tych którzy już Metodę znają. Dla tych którzy robią to dla lepszego poznania siebie , własnego rozwoju czy poprawy swojej sprawności i ruchomości i zdrowia. Także dla tych którzy poza pracą własną, pragną wykorzystać zdobytą wiedzę w pracy z innymi, dla fizjoterapeutów, nauczycieli różnych form ruchu, tancerzy.  Warsztaty Metodą Feldenkraisa są dla osób ciekawych siebie, chcących wykroczyć poza to co dotychczas znane.  Warsztaty są dla każdego, niezależnie od stanu sprawności fizycznej. Jeśli masz jakieś ograniczenia i nie masz pewności czy takie warsztaty są dla Ciebie, zadzwoń. porozmawiamy i wspólnie zastanowimy się nad najbardziej odpowiednią formą ćwiczenia Metodą Feldenkraisa.

Ćwiczymy w wygodnym ubraniu, nie musi być sportowe, raczej długie spodnie i długi rękaw, i skarpetki (bez obuwia) bo czasem wykonujemy ruchy poślizgu po podłodze. Ćwiczymy na podłodze na kocach.

ATRAKCJE

  • 8 dni praktyki Metodą Feldenkraisa
  • jednocześnie dużo czasu na odpoczynek
  • pyszne obfite bezmięsne jedzenie
  • piękne widoki dookoła, wspaniałe okoliczności przyrody, wymarzone tereny na spacery w terenie z widokiem po horyzont
  • kwiaty tak piękne i różnorodne że aż botanicy zjeżdżają się zewsząd by podziwiać
  • w pobliżu Solec Zdrój z leczniczymi kąpielami

PROGRAM:

niedziela 11.07  zaczynamy zajęciami o 16.00 i robimy dwie lekcje kolacja 18.30

poniedziałek środa i piątek: śniadanie 8.30, zajęcia zaczynamy o 10.00 i robimy dwie lekcje przed obiadem (ok 13.00), po obiedzie czas wolny do 16.00 i potem dwie przed kolacją o 18.30

wtorek, czwartek i sobota: śniadanie 8.30 potem zaczynamy zajęcia o 10.00 i robimy dwie (czasem trzy) lekcje przed obiadem a popołudnie wolne

niedziela 18.07 robimy dwie lekcje przed śniadaniem i kończymy obiadem ok 13.00

CENA ZA POBYT i WYŻYWIENIE ZA DOBĘ OD OSOBY:

  • 150 zł za pokój 2 lub 3 osobowy z łazienką
  • 140 zł za pokój 5 osobowy z łazienką
  • 130 zł za miejsce na strychu bez łazienki (łazienka jest w korytarzu poniżej)

CENA ZA WARSZTAT: 650 zł

Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 200 zł na konto 87 1140 2004 0000 3102 3404 7817

tytułem “Feldenkrais Kików 2021″

Proszę na to konto nie wpłacać pieniędzy za pobyt, te zbiera gospodarz Michał Warchulski na miejscu lub można też pewnie przelać mu na konto . Mogę się dowiedzieć.

Zapisy i informacje: Jacek Paszkowski 606 832 328 lub jacek@metoda-feldenkraisa.pl



Powrót do terminów warsztatów ->

Możliwość komentowania jest wyłączona.