7-14 lipca

Jacek Paszkowski

Letni warsztat Metodą Feldenkraisa

07 lipca 2019 – 14 lipca 2019 / Kików

ZOSTAŁO JESZCZE 5 WOLNYCH MIEJSC NA TEN WARSZTAT

Letni warsztat Metodą Feldenkraisa. 8 dni lekcji ruchowych edukacji somatycznej pomiędzy którymi będzie dużo czasu na odpoczynek. Lekcje (choć jeszcze dokładnie nie wiem jakie zrobimy) będą zarówno takie które dzieją się w naszej wewnętrznej przestrzeni czyli minimalistyczne jak i obszerniejsze lekcje, często mogą być w zależności od upodobań szybkie i dynamiczne. Na pewno każdy będzie ruchowo poruszony w wielu nowych przestrzeniach.

Warsztaty są dla wszystkich tych, którzy chcą się rozwijać, poznać lepiej samych siebie, poruszać sprawniej, lżej, zdrowiej. Niezależnie od wieku, poziomu sprawności fizycznej każdy odniesie korzyści z tego co Metoda Feldenkraisa ma do zaproponowania.

Warsztat jest także dla rehabilitantów, instruktorów fitnessu, jogi, osób pracujących z innymi poprzez ciało czyli tych, którzy zdobytą wiedzę, umiejętności i doświadczenie chcą wykorzystać w pracy zawodowej.

Cena 650 zł za warsztat

rezerwację potwierdza wpłata zaliczki 200 zł, płatna na konto 87 1140 2004 0000 3102 3404 7817

tytułem “warsztat w Kikowie”

W przypadku rezygnacji zaliczka jest zwrotna do 22 czerwca 2019, po tej dacie zaliczka nie jest zwrotna i nie jest przenoszona na inny warsztat.

CENA ZA POBYT czyli nocleg oraz wegetariańskie wyżywienie (3 posiłki):

pokój 2 osobowy – 140 zł/ osoba/doba (pokoje z łazienkami)
pokój 3, 5 osobowy – 130 zł/osoba/doba (pokoje z łazienkami)
poddasze -120 zł/osoba/doba (łazienka oddzielnie)

uwaga, opłata za pobyt oddzielnie u Michała (gospodarza)

cały warsztat to 7 pełnych dni

Zapisy, informacje, prowadzenie Jacek Paszkowski

telefonicznie 606 832 328 oraz mailowo jacek@metoda-feldenkraisa.pl

 

PROGRAM

7 lipca niedziela: zaczynamy zajęciami o 16,00, robimy 2 lekcje, kolacja ok 18.30

8 lipca poniedziałek: 2 lekcje po śniadaniu, i dwie po obiedzie

9 lipca wtorek: 2 – 3 lekcje po śniadaniu i popołudnie wolne

10 lipca środa: 2 lekcje po śniadaniu, i 2 po obiedzie

11 lipca czwartek: 2 – 3 lekcje po śniadaniu, popołudnie wolne

12 lipca piątek: 2 lekcje po śniadaniu i 2 po obiedzie

13 lipca sobota: 2 – 3 lekcje po śniadaniu, popołudnie wolne

14 lipca niedziela: 2 lekcje po śniadaniu, i kończymy obiadem

Program może ulec pewnym modyfikacjom na miejscu w zależności np od pogody, nastrojów, pomysłów na czas wolny itd.

Do dyspozycji mamy 120 metrów pięknej sali z podgrzewaną podłogą (choć zwykle nie trzeba z tego korzystać), z widokiem po horyzont Szanieckiego Parku Krajobrazowego, zwykle w lecie Michał (gospodarz) zaprasza kogoś od masażu, z którego będzie można skorzystać na miejscu (to będzie potwierdzone bliżej lata), w okolicy w Busku i Solcu są baseny z wodami leczniczymi, które cieszą się zwykle sporą popularnością wśród (przynajmniej części) uczestników, zatem dobrze wziąć strój kąpielowy. A sama okolica to nieskończone tereny spacerowe, piękne łąki i pola.

Zapraszam Jacek Paszkowski



Powrót do terminów warsztatów ->

Możliwość komentowania jest wyłączona.